，任其自然，任你什么意境，是佛菩萨像也好，是仙境也好，来就来了，去就去了，不追求，不执著，不动心，耐得住寂寞和单调，只是全心全意，反复不断的念诵。一字一字从心里过。如果有时分了神，一边念咒一边想别的，这也很正常，只需要保持一颗的心，知道自己跑神了，赶紧回来专心持咒，久而久之，那个想跑神的念头一出，你就能看到它，想跑？没门！一把揪回来，老实呆着念咒。再久一点，你连想跑的心都没有了，你都不知道为什么要跑？跑哪里去？是什么跑了？

　　这时的你心地清明、镇定，浑身的肌肉骨骼柔软如棉，心里不由自主的涌出一句又一句的咒音，像是自动化的流淌出来，不是我在念他，更好象是他在念我，人与咒完全融合在一起，咒音象波浪一样，一波一波的从头到脚的在体内来回震动，好象全身的每一个细胞都因此在深深的颤动。咒音一圈一圈向外辐射，彷佛大地都跟着震动。种种美妙的滋味不是文字所能形容的，人完全沉浸在定的空乐之中，其乐是所有快乐均无法比拟的。先生曾描述到：一波一波的光明随着咒音的频率，从我的身体里面喷射出来。事实上，此时已听不到咒音，而是感觉到咒音如白色的光明，随着一个个咒音的流动，在身体内部流来流去，犹如一片光海，而这光明在不断的扩展，延伸。倏的，从脚底一道弧形的光明直升上天顶，顿时，四周大放光明，犹如白昼一般。我与光明融会一体，光即是我，我即是光，光我不二，而咒音忽而在内，忽而在外，搞不清内外与左右。呵!这才是咒音的最深的密意:咒即是光，光即是咒，光咒不二。

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