用放羊式的教学方式。他觉得。苹命工作靠自觉。老是要自己，着练那就没意思了。

　　葛瑞丝和李东明并不知道向文的一点小心思。两人都热情十足

　　的投入到力量的市练中去了。他们一点偷工减料的心思也没有，一

　　丝不芶的按照向文的要求去做，而且还超量了，向文只要求每样达

　　到两次极限，可他们却超了一倍的量。

　　向文虽然一哥漫不经心的样子摆弄着一些健身器械，可却一直

　　注意着葛瑞丝和李东明两人的情况。看到两人自觉加量，他不禁暗访问四…！愚良明朝时代网游专区。旧”日四…

　　中点头赞许。

　　眼看一个小时就要到了。向文正准备带葛瑞丝和李东明刚场边的小村林里去，三个身材在一米九以上，浑身肌肉就像阿诺一样

　　的铁塔黑人站在了向文的前面。

　　站在中间的那个黑人指了指向文，又指了指门口的方向，很不

　　客气的说道：“比，叼，私切吐！”

　　“为什么？这是我先来的，我为什么要走开？”向文一脸玩味

　　的笑道，他本来已经打算要走的了，可现在，他决定不走了。┄┄“小子。你是第一次来健身房的吗，连这里是我们泰哥的专用位置也不知道吗？”右边的一个长得有点像黑猩猩的黑人指着中间

　　的那个肌肉最壮实的黑人道。

　　听了“黑猩猩，的话，向文终于明白了，为什么会没有摆弄这

　　些举重设备，为什么刚才摆弄这些设备时，旁边的人会用幸灾乐祸

　　的表情年自己

　　“我只知道先来后到，不知道有什么专用位置，所以，请你们

　　三个滚开！”向文不客气的喝道，声音虽然不大，但却整个健身房

　　里的人都能听到，他可没有给人让位的习惯。

　　此时健身房里的人比钟的时候已经多了很多了，看到向

　　文和三个野蛮的“黑猩猩，发生了冲突，周围的健身的人都一脸幸

　　灾乐祸的看着，他们见身形与三个“黑猩猩，完全不在同一层次上

　　的向文竟然斥喝三个“黑猩猩”心里不禁感到一阵惊奇，这些上

　　竟然有这么不知死活的人？

　　葛瑞丝和李东明当然也听到向文声音，见他与别人起了冲突，他们两人连忙跑过来，但他们并没有出面说什么，因为他们知道向

　　文有恃无恐，同时他们也想亲眼见识一下向文的身手。

　　“占我们位置竟然还敢，小子，我看你是活得不耐烦了”左

　　边那个黑人一个直拳就朝向文的脸挥过去。他觉得，要不给向文一

　　个深刻的教元。那自己三人以后就不用在健身房里混了。

　　向文漫不经心的一伸手。就抓住了那个黑人钵头大的拳头。而

　　且令他的拳头再难进分毫。┄┄看到向文轻松的就接住了“黑霸三人组，中“铁霸，尚德的拳

　　头。周围的人，包括“黑霸三人组，中的另外两人。都大吃一惊。

　　这个看似瘦弱的黄种人怎么会有那么大的力气。只有葛瑞丝和李东

　　明两人。才是一脸兴奋的神色。

　　而身处其中的“铁霸，尚德除了吃惊外，拳头还传来钻心的疼

　　痛。他尝试着想收回拳头。可是却发觉自己的手像长在墙壁上一样

　　。一点效果也没有。他只得又把自己的左拳又挥了过去。不求能打

　　到向文。但求解围。

　　“哼。自不量力！”向文哼了一声。抓住“铁霸，尚德的左手

　　内力微微一吐，“铁霸，尚德就像个肉球似的，向后滚了十圈才停

　　了下来。

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　　趟，更新可能要迟一点。

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