在其他大牌都在国家队和队友磨合的时候,巩宇桐也没闲着,他已经在卡灵顿训练了天
他知道自己的问题在哪里,现在的他踢上10分钟的话身体会非常疲惫
所以最多的还是进行体能训练,就是通过有氧和无氧的训练提高自己的心肺功能,以及肌肉抗疲劳能力
是体能训练,不是体能储备,这是完全两个不同的概念
简单的说他现在要做的就是提高自己的上限,让他体能状态良好的情况下可以轻松应付比赛
在其他大牌都在国家队和队友磨合的时候,巩宇桐也没闲着,他已经在卡灵顿训练了天
龙胜天沈月茹:第1417章 你是谁? 发表于 2021-12-30 10:35:21他知道自己的问题在哪里,现在的他踢上10分钟的话身体会非常疲惫
美漫里的恶魔果实txt下载:272、大结局 发表于 2021-11-26 16:43:59所以最多的还是进行体能训练,就是通过有氧和无氧的训练提高自己的心肺功能,以及肌肉抗疲劳能力
穿越年代剧[快穿]:第 275 章 第 277 章 发表于 2022-01-06 00:30:09是体能训练,不是体能储备,这是完全两个不同的概念
狩魔猎人和他的小屋:第55章 婚礼 (dlc完结) 发表于 2020-12-12 20:13:17简单的说他现在要做的就是提高自己的上限,让他体能状态良好的情况下可以轻松应付比赛
风水大术士:新书发布求支持----《我想做个好人》 发表于 2018-03-20 18:26:47