孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
超级恶灵系统：1138.正经的尾声_1134 发表于 2018-02-25 15:05:062.物理护理
快穿：黑化男神独宠我：新书来了 发表于 2021-01-22 02:26:13市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
日月当空：第十八章 仙子仙招 发表于 2018-04-05 21:03:373.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
贵族农民：第1619章 新的传奇（大结局） 发表于 2016-07-16 15:06:324.睡觉前3~4小时不要运动
死灵仙：第十章 朴素结局 发表于 2019-11-10 04:43:00