，可是还是值得的，血量上限增加了五点，也让自己的身体更加强壮一些。

　　【叮！米斯缇可提醒宿主，宿主需要坚持锻炼才会出现效果，但效果有上限，请宿主注意】

　　这个浅显的道理郑非是明白的，锻炼身体本来就是逐步逐步进行的，以前看老王天天去健身房，刚开始是看不出什么变化，后来他的肌肉才慢慢健硕起来。

　　郑非擦了擦汗，自己的肚子也开始叫了起来，他便走出去，重新采摘了一个巨大的树果回来，这样一个树果只够火野猪吃一顿，可是能够郑非吃一天。

　　郑非顺便收集了一些材料回来，给自己重新做了一个地毯，又给自己稍微弄了一套粗糙的树叶衣服，这下郑非看起来像一个十足的野人。

　　郑非本来肤色就没有特别白皙，甚至有些偏黑，许多天没有进行洗漱的模样被那粗糙的树叶衣服一个衬托，显得有些狼狈。

　　他感觉身上还是有些黏糊糊的，光吃树果也不行啊，还是得去弄点水，虽然男生对这个并不是太介意，但是太多天没有洗漱仍旧让自己感觉身上不舒坦。

　　郑非坐在树洞里四下看了看，树叶自己是用的差不多了，也没有收集更多，但是树枝和藤条还有很多，这边的树木异常繁茂，郑非所采集的连九牛一毛都不够。

　　郑非拿起一些藤条树枝，给自己编了一个梯子，放了下去试试，结果发现不够，直到把所有材料都用完，才让梯子堪堪够到地面，不过梯子的下摆距离地面还有一米的距离，上下的时候需要郑非进行跳跃。

　　接下去就该下去看看了，火野猪一早就已经哼哧着跑了出去，似乎它吃腻了那棵果冻树上的树果，也就是郑非的主粮，倒是给郑非留下了不少的树果可以充饥。

　　郑非看着自己赤手空拳的，身上防具是有了，总得给自己弄一件武器吧，他如是想着，就去寻了一根异常粗壮的树枝，那树枝有成年人大腿粗细，郑非使了半天劲没把它折下来，后来甚至动用了赫斯之力，才把那树枝弄了下来。

　　郑非又找了一些软和的藤条，把那树枝磨细，弄成了一个上头大，下头小的木棒模样，然后将底部用软和的藤条裹住，防止木刺弄破自己的手，本来想着再弄个盾牌，可是那木棒有些沉重，自己想来是得用双手拿着才能挥动，就放弃了盾牌。

　　郑非将木棒收到了物品空间，自己来到了软梯旁边，将梯子的一头牢牢地绑在树上突出的一个木桩上面，又拿了几根藤条把梯子上头和树干连了起来，试了试坚固程度，这才安心的往下爬。

　　这棵树很高大，郑非踩在软梯上，那软梯有些晃动，郑非紧张的死死握住软梯的两边，结果却让软梯晃动的更厉害了。

　　郑非连忙稳了稳身子，不敢乱动，软梯渐渐地平稳下来，郑非

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